Burnout · 24-08-2023
CFS - Chronisches Erschöpfungssyndrom ist zurzeit auch in aller Munde. In diesem Blogartikel möchte ich dir einige neue Impulse zur Selbsthilfe anbieten.
Burnout · 10-08-2022
In diesem Blogartikel beleuchte ich drei häufige Ursachen, die zu einem Burnout führen aus einem etwas anderen Blickwinkel. Passend dazu erhältst du drei Achtsamkeitsübungen die du in deinen Lebensalltag integrieren kannst.
Burnout · 05-08-2022
Wer das Wort Burnout hört oder liest denkt sogleich an Überarbeitung oder Überforderung. Doch was sind die wahren Ursachen, dass ein Mensch die Hilferufe des Körpers und der Seele solange missachtet bis es zum totalen Zusammenbruch kommt?
Psychosomatik · 23-06-2022
Im Web findet man mittlerweile zahlreiche Artikel zum Thema Nebennierenschwäche (Adrenal Fatigue) oder Nebenniereninsuffizienz und den körperlichen Symptomen, den Stressauslösern und deren Behandlung. Jedoch kaum etwas über die Psychosomatik und das seelische Leid, das dieser Erkrankung vorausgeht. In diesem Blogartikel beleuchte die psychosomatische Bedeutung und die damit verbundenen emotionalen und biologischen Konflikte.