es braucht eine starke person, um sich zu entschuldigen, aber eine noch stärkere person, um vergebung zu zeigen | Unbekannt
Heilung durch Vergebung und Versöhnung
Wie kann Vergebung und Versöhnung gelingen?
Vergebung beginnt immer mit einer Willensentscheidung. Meist nach einer längeren Phase des Nachsinnes über ein (vermeintlich) geschehenes Unrecht. Vergebung beginnt, wenn wir den Mut finden, über das Geschehene zu sprechen, unserer Wahrheit und unseren dazugehörigen Gefühlen ungeschönt Ausdruck zu verleihen. Vergebung beginnt, wenn wir unsere Eigenanteile an einer Situation oder uns im Spiegel des andern erkennen, sie annehmen, unseren Fehler eingestehen und überwinden. Vergebung ist meist keine Angelegenheit, welche von einem Moment auf den anderen geschehen kann, sondern sie ist ein individueller Prozess, der oft eine gewisse Distanz und objektive Sicht zum Geschehenen benötigt.
Durch Verzeihen gibt man seine Gedanken an Rache, Wiedergutmachung und Strafe ab an Gott oder die höhere Instanz an die man glaubt. Man übernimmt Verantwortung für seinen Teil des Konflikts und überlässt was man selbst nicht beeinflussen kann, vertrauensvoll seiner Führung.
Wie ich dich unterstützen kann
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