es braucht eine starke person, um sich zu entschuldigen,
aber eine noch stärkere person, um vergebung zu zeigen | unbekannt
Heilung durch Vergebung und Versöhnung
Wie kann Vergebung und Versöhnung gelingen?
Vergebung beginnt immer mit einer Willensentscheidung. Meist nach einer längeren Phase des Nachsinnes über ein (vermeintlich) geschehenes Unrecht. Vergebung beginnt, wenn wir den Mut finden, über das Geschehene zu sprechen, unserer Wahrheit und unseren dazugehörigen Gefühlen ungeschönt Ausdruck zu verleihen. Vergebung beginnt, wenn wir aus der Opferrolle aussteigen, unsere Eigenanteile an einer Situation oder uns im Spiegel des andern erkennen, sie annehmen und überwinden. Durch Vergebung gibt man seine Gedanken an Rache, Wiedergutmachung und Strafe ab an Gott oder die höhere Instanz an die man glaubt. Man übernimmt Verantwortung für Eigenanteile am Konflikt und überlässt was man selbst nicht beeinflussen kann, vertrauensvoll seiner Führung. Vergebung ist gelungen, wenn man in einer Situation auch sein persönliches Lernpotential erkannt und genutzt hat und mit Wertschätzung auf die Konfliktsituation und auf einen Menschen zurückblicken kann.
Versöhnung ist noch eine
Stufe höher: zwei bewusste Menschen haben ihre Anteile im Konflikt erkannt und können sich auf Augenhöhe begegnen, das Geschehene reflektieren und in beidseitigem Frieden loslassen.
In vielen Therapiemethoden ist das Thema Vergebung nicht heilsrelevant. Meines Erachtens wird dabei das Thema leider nicht tief genug in seiner
Bedeutung erfasst und vermittelt. Zu früh ausgesprochene, oberflächliche, auf rein intellektueller Ebene ausgesprochene "Vergebung" kann retraumatisieren, das stimmt. Wahrhaft tiefe Vergebung,
zur rechten Zeit, löst Ketten und schafft Raum für Neues. Manchmal postumwendend. Wie oft habe ich das selbst schon erlebt und auch in der Arbeit mit meinen Klienten. Sie kann über
Generationen oder Inkarnationen hinaus wirken. Vergebung ist also bestimmt keine Angelegenheit, welche einfach nebenbei ausgesprochen werden sollte. Sie ist und bleibt ein individueller,
heilsamer Prozess, der meist auch eine gewisse Distanz und objektive Sicht zum Geschehenen benötigt, sowie auch bei starken Übergriffen den dringend nötigen Kontaktabbruch zulässt und aktive
eigene Abgrenzung zum Geschehenen fordert. Wir sollten uns bewusst sein, das wir eines Tages alle, ob in diesem oder im Leben danach, mit den Menschen mit denen wir noch in Unfrieden leben
konfrontiert werden. Offene Konflikte begleiten Menschen nicht selten bis aufs Sterbebett. Sie können einen friedvollen Abschied verunmöglichen und ein
Weiterkommen in der jenseitigen Wirklichkeit auf lange Zeiträume verhindern. Vergebung ist auch über den Tod hinaus möglich. Jederzeit!
Wie unsere gemeinsame Arbeit aussehen kann
Weiterführende Themen:
Vaterwunde heilen
Ist eine Vater-Kind-Beziehung in irgend einer Weise gestört, hat das Kind meist auch ein Problem mit seinerm Urvertrauen und seiner Spiritualität. Wir können aber nur ganzheitlich heilen, wenn die Verbindung zu einer höheren Macht im Bild einer fürsorglichen, starken und väterlichen Kraft wieder hergestellt ist und wir ihr wohlwollendes Eingreifen in unser Leben wieder fühl- und sichtbar wahrnehmen.
Mutterwunde heilen
Die Mutter ist die prägendste Person in unserem Leben. Durch keinen anderen Menschen werden wir so stark beeinflusst, wie durch sie. War unsere Mutter emotional oder physisch abwesend, suchen wir unser ganzes Leben nach ihr. Wir sind bedürftig und sehnen uns nach Umsorgung, Bemutterung und Stillung unserer Bedürfnisse und verlieren uns dabei immer mehr im Aussen, im Tun, im Helfen im Umsorgen um das zu erhalten, was wir von ihr nie bekommen haben. Wir können erst heilen, wenn wir wieder lernen, uns zuerst selbst gut zu bemuttern, uns selbst Gutes zu tun und erst dann, den Überfluss in vernfünftigem Masse unseren Liebsten und Nächsten weiterzugeben.
Werde ich durch Vergebungsarbeit nochmals mit meinen negativen Gefühlen von damals konfrontiert?
Ja. Um einen Konflikt heilen zu können ist es wichtig unterdrückten Worten und Emotionen Ausdruck zu verleihen.
Lies dazu meinen untenstehenden Blogartikel
In meinen Blogartikeln findest du viele interessante Impulse zum Thema Heilung durch Vergebung und Versöhnung. Klicke auf den Button um zum Blogthemenbereich Vergebung zu gelangen:
Der Umfang meiner Begleitung
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Preise:
Individuelles Persönlichkeitscoaching 1:1 inkl. schriftliche Beratung CHF 140.-/h. Ich berechne à CHF 35.- pro angebrochene
(weitere) 15 min.
Für das Coaching gibt es die Möglichkeit ein 1:1 Coaching- Paket zu buchen, welches sich auf deine momentanen finanziellen Möglichkeiten anpassen lässt mehr dazu hier weiterlesen
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