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Vergebung | Und wie sie gelingen kann

Verzeihen ist oft nicht so einfach. Gerade dann, wenn tiefe seelische Verletzungen in uns passiert sind oder uns Schuldgefühle plagen, über Dinge, die vielleicht erstmal nicht wieder gutzumachen sind. Mit einem verständnisvollen Gegenüber darüber zu sprechen kann in solchen Situationen helfen inneren Druck abzubauen.

 

Besser ist es jedoch, das Vergangene anzunehmen und seinen endgültigen Frieden damit zu finden.

 

Vergebung ist ein Prozess und manchmal dauert es wirklich Jahre, bis man all den Schmerz verarbeitet hat und sich selbst oder einem anderen Menschen vergeben kann. Denn «ich verzeihe mir oder dir» ist schnell ausgesprochen, aber tief drinnen im Herzen,  da fühlt es sich oft noch lange nicht so an. Da die Eigen- oder Fremdanteile im Geschehen noch nicht erkannt und die Themen dahinter nicht bearbeitet wurden. Denn erst diese Bewusstwerdung und die Veränderung in uns selbst, ermöglicht es das Gegenüber wirklich ganz freizugeben, das Geschehene loszulassen und dem Leben wieder zu vertrauen.

 

Auch Schuldgefühle können einen Menschen an seine Vergangenheit binden, ihn manchmal bis aufs Sterbebett verfolgen und damit einen friedvollen Übergang in die jenseitige Realität erschweren. Wird Schuld nicht gelöst, kann über Generationen ein regelrechter Schuldkult (lies hier dazu meinen Blogartikel) entstehen und weitergegeben werden und ganze Familien oder einzelne Familienmitglieder nachhaltig belasten.

 
Denn der Schmerz wandert solange durch unsere Familienlinien bis jemand bereit ist, sich ihm zu stellen und ihn in sich selbst zu heilen. Indem man den Schmerz der Heilung durchlebt, gibt man das Gift der Ahnen nicht mehr an die nachfolgenden Generationen weiter. Dies ist eine unermesslich wichtige und eine heilige Arbeit, welche einen Menschen aus seinem Opfer- und Mangelbewusstsein zu wahrhaftiger inneren Freiheit, Wertschätzung, Dankbarkeit und Lebensfülle führen kann.

 

Was Vergebung bei dir bewirken kann

Indem du dich traust an- und auszusprechen, was wirklich ist, schonungslos Unbeschönigt, da wo es wirklich hingehört, jedoch ohne wieder zu verletzen oder neues Öl ins Feuer zu giessen

  • kann eine heilsame Dynamik in Gang gesetzt werden, welche festgefahrene Situationen manchmal über Nacht in die Löse bringen
  • du und dein Konfliktpartner erhaltet beide eure Würde zurück
  • ihr könnt euch eines Tages auf einer neuen Ebene von tiefer Wertschätzung wiederbegegnen
  • auch deine Ahnenlinie und zukünftige Generationen erfahren Heilung von ihren Verstrickungen aus Schuld und Leid

 

Verzeihen oder um Verzeihung bitten kannst du immer, jeden Moment, auch nach Jahren, selbst wenn dein Konfliktpartner bereits verstorben oder anderweitig unerreichbar ist. Lies dazu meinen Blogartikel Vergebung auch über den Tod hinaus. Es sind lediglich unsere eigenen beschränkenden Gedanken oder Glaubenssätze und die dazugehörenden negativen Gefühle unserer Vergangenheit, die uns hindern unseren immer offenstehenden Käfig zu verlassen.

 

 

Vergebung ist auch ein Geschenk an deine Gesundheit

 

Unbereinigte zwischenmenschliche oder emotionale Konflikte können nachweislich Ursache für verschiedene gesundheitliche Beschwerden sein wie z.B.

  • Herz-Kreislaufprobleme
  • Autoimmunerkrankungen
  • Krebs
  • Gewichtsprobleme
  • Allgemeine Schmerzen
  • Kopfweh und Migräne
  • Rheuma
  • Arthrose
  • Burnout
  • Schlafstörungen
  • Beschwerden des Verdauungsapparates
  • Depressionen
  • schwere psychischen Störungen

... und viele weitere

 

Hand in Hand mit deiner Konfliktlösung mobilisieren sich auch deine Selbstheilungskräfte nachhaltig. Wissenschaftlich ist es heute erwiesen, dass sogar chronische Krankheitsymptome in Teil- oder Spontanremission gehen können, wenn die emotionale Belastung auf einmal wegfällt. 

 

 

 

©sabineamrhein.ch

 


  Möchtest du endlich die Spirale aus Leid, Schmerz, Wut und Angst
und Verurteilung deiner Ahnenlinien durchbrechen?

 


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