eine lektion wiederholt sich solange,
bis du sie gelehrnt hast | unbekannt
Erschöpfung und Burnout
Was ist "Burnout"? Rein wörtlich übersetzt bedeutet Burnout "ausbrennen".
Bevor jedoch etwas brennen kann, muss erst ein Feuer entstehen. Wird der Brand nicht rechtzeitig entdeckt und gelöscht, entwickelt er sich irgendwann zum
Flächenbrand, der nicht nur das ursprüngliche Objekt, sondern auch angrenzende Gegenstände oder Gebiete zerstören kann.
Ein natürliches Feuer entsteht durch Reibung verschiedener Elemente. Ein Funke muss springen. Die Flamme
benötigt dazu Materie und Sauerstoff um am Leben zu bleiben. Je mehr eine Flamme mit diesen Elementen gefüttert wird, desto höher lodert sie irgendwann. Ein Feuer brennt immer nur solange Materie und Sauerstoff vorhanden sind. Hat sich das Feuer in sich selbst verzehrt,
erlischt es.
Auf den Menschen übertragen bedeutet dies: Der Mensch nimmt die Zeichen oder Hilfeschreie der Seele und des Körpers über einen
längeren Zeitraum nicht wahr. Durch seine negative Gedanken und Emotionen und dem darausfolgenden Verhalten auf bestimmte Stresssituationen, wird dieses Feuer immer wieder genährt und durch
verdrängen und ignorieren am Leben erhalten. Und zwar solange, bis es zum Zusammenbruch des Gebäudes = des Körpers und der darin wohnenden Seele kommt.
Wird dieses innere Feuer nicht gelöscht, kann es irgendwann zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen bis hin zum Tode führen. Ab diesem Punkt wird auch das soziale Umfeld, das meist auch mit dem
Betroffenen "mitleidet" mithineingezogen, wie die Umgebung beim obenstehenden materiellen Flächenbrand.
Wie hoch die Flammen in dir lodern zeigt sich bei dir vielleicht bereits in
Überhörst du diese Signale immer wieder, sagt dir dein Körper eines Tages: "Hey sag mal, hast du eigentlich den Knall nicht gehört?" und dann knockt er dich mit einem Burnout, einer weiteren schwerwiegenden Erkrankung oder einem Unfall aus, damit du ruhiggestellt wirst und endlich Zeit zum Nachdenken über dich und dein Tun findest.
In meinem Blogartikel: "Die wahren Ursachen von Burnout" versuche ich die tieferen Zusammenhänge von Erschöpfung, Burnout und Depression
greifbarer zu machen und einen nachhaltigen Weg hinaus aufzuzeigen.
Wie ich dich unterstützen kann
Der Umfang meiner Begleitung
Kostenfrei:
Mit Honorierung:
Preise:
Individuelles Persönlichkeitscoaching 1:1 inkl. schriftliche Beratung oder Sprachnachrichten per Whatsapp CHF 140.-/h. Ich berechne à CHF 35.- pro angebrochene
(weitere) 15 min.
Für das Coaching gibt es die Möglichkeit ein 1:1 Coaching- Paket zu buchen, welches sich auf deine momentanen finanziellen Möglichkeiten anpassen lässt mehr dazu hier weiterlesen
Hast du offene Fragen zur Ursachenbehandlung von Burnout? Schreibe mir um ein kostenfreies Erstgespräch zu vereinbaren. Manchmal reicht es bereits einfach mal den Blickwinkel etwas zu verändern,
denn die Antworten auf all unsere Fragen befindet sich bereits in aller Klarheit tief in uns Verborgen. Ich freue mich dich kennenzulernen.
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