Burnout

Burnout | 3 Ursachen und 3 Achtsamkeitsübungen
Burnout · 10-08-2022
In diesem Blogartikel beleuchte ich drei häufige Ursachen, die zu einem Burnout führen aus einem etwas anderen Blickwinkel. Passend dazu erhältst du drei Achtsamkeitsübungen die du in deinen Lebensalltag integrieren kannst.
Die wahren Ursachen von Burnout
Burnout · 05-08-2022
Wer das Wort Burnout hört oder liest denkt sogleich an Überarbeitung oder Überforderung. Doch was sind die wahren Ursachen, dass ein Mensch die Hilferufe des Körpers und der Seele solange missachtet bis es zum totalen Zusammenbruch kommt?